Alma y vida se formó a principios de 1970, participan de las dos primeras ediciones del festival BARock con buen recibimiento de parte del público, hecho que los lleva a grabar su primer disco, que daría paso a varios más, con clásicos como "Mujer gracias por tu llanto" y "Del gemido de un gorrión".

Cuando todo parecía ir bien para la banda a fines de 1974 Gustavo Moretto se separa del grupo y pasa a integrar Alas, en su lugar ingresa el vientista Osvaldo Lacunza. Este último cambio le daría a la agrupación un último disco tras lo cual se separan al partir Carlos Mellino, en 1976.

En 1990 la banda vuelve a los escenarios y graba el disco "Nuevas Sensaciones" que saldría a la venta en 1991 y realizan de una serie de shows en forma esporádica.

El 1/12/2000 la banda efectúa un nuevo retorno en el reducto llamado "La Trastienda" y en un teatro de la Capital Federal, ante gran cantidad de público y sonando como en sus mejores épocas.

Esta ultima versión del grupo esta integrada por: Carlos Mellino, Bernardo Baraj, Juan Barrueco, Carlos Villalba, Mario Salvador y Marcelo Baraj.

La banda regresó nuevamente en 2001 y 2003 para dar varios shows con gran éxito y la reunión definitiva se da en 2007 con la siguiente formación: Carlos Mellino -teclados y voz-; Bernardo Baraj -saxos-; Carlos Villalba -bajo-; Juan Barrueco -guitarras-; Mario Salvador -trompeta- y Marcelo Baraj (hijo de Bernardo) en batería reemplazando a Alberto Hualde quién abandonó la música profesionalmente.

Un último cambio de integrantes se da en 2010, cuando se retira Marcelo Baraj y entra Juan Cruz Donati en la batería.